...身高168体重62.个人觉得实在太矮了,谁能告诉我我该怎么长高?我去年...

发布网友发布时间：2024-10-08 05:07

共6个回答

热心网友时间：2024-10-25 14:40

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
=-=-=
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！

热心网友时间：2024-10-25 14:32

多进行体育锻炼，注意劳逸结合，多食用含钙质的食品，并晒太阳！

热心网友时间：2024-10-25 14:34

一.多做运动
二.不烦恼
三.多吃饭
四.多跳
五.望采纳

热心网友时间：2024-10-25 14:40

没事，16还会长的。本人介意打篮球一类的运动，效果不错。不介意吃药哦。
我一朋友也是16岁才1米6左右。他17、18就长到1米7多，所以你现在不用当心。

热心网友时间：2024-10-25 14:35

168其实够高了，请问你是男是女

热心网友时间：2024-10-25 14:39

我觉得太肥了，我也是168，但我55，身材刚好！