久坐腿部水肿怎么消除
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发布时间:2024-10-08 05:55
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热心网友
时间:2024-11-01 01:50
久坐之后出现腿部水肿,通常都是久坐之后,小腿的血液循环静脉回流会出现变差从而引起的,措施如下:
第一、通常可以站立走路或者平躺之后抬高患肢,肿胀就会慢慢消除。
第二、如果要进一步促进其消除,可以用热水来泡脚或者应用活血化瘀的中药煮水来泡脚,这样效果更好,例如可以利用红花、丹参、当归等中药来煮水。
第三、也可以应用物理治疗的方法,例如双下肢的气压治疗,能够快速的促进淋巴以及静脉的回流,从而消除腿部的水肿。还可以让推拿按摩师给予做小腿的局部肌肉推拿,消肿也很快。