中医学里,经常按摩头部有什么好处?

发布网友发布时间：2022-05-07 04:40

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热心网友时间：2023-10-15 20:13

平时经常用手指挠头，不仅能疏通脑部气血，而且对全身脏腑的功能也有协调作用。另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，都能够起到很好的作用。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到预防神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以没事经常挠挠头，尤其是老年人和脑力工作者。

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