心血不足的怎么调理

发布网友发布时间：2024-10-03 16:44

共1个回答

热心网友时间：2024-12-13 16:21

心血不足主要是指心肌供血不足，即患有冠心病心绞痛，调理主要包含生活方式的调理及药物调理等方面，生活方式调理主要包含饮食及运动。饮食方面首先需遵循低盐、低脂、低热量的饮食原则。对于盐及高胆固醇食物的摄入进行控制，对动脉粥样硬化的进展进行干预。若动脉粥样硬化进展缓慢或被改善，可进一步改善心肌供血。另外还需控制体重，适度运动，运动也可在医生指导下开具科学的运动处方，包括有氧运动等。达到目标心率后可以锻炼心肺功能，对心肌供血也有一定的改善。
此外心情方面的调理也非常重要，保持乐观的心态，避免焦虑紧张及长期处于压力状态，对心肌供血的改善也有一定帮助。若通过生活方式的调理，没有得到很好的改善，还可经专业的医生指导，进行药物方面的干预。