孕妇漏尿一般是几个月

发布网友发布时间：2024-10-03 17:15

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热心网友时间：2024-10-03 18:41

在怀孕后孕妇可能会面临各种各样以前从未有过的问题，比如说漏尿，我们知道漏尿其实是一个特别令人烦恼的症状，试想要是没有做任何预防措施的情况下漏尿了，又被其他人发现了，那孕妇肯定是尴尬无比的，好在漏尿可能只是暂时的，那么，孕妇漏尿一般是几个月？
孕妇漏尿一般是几个月？
一般5个月后就没有问题的。据了解，约40%的准妈妈在孕中期都会出现漏尿的情况。
漏尿是因为怀孕后，体内分泌的各种激素使准妈妈的骨盆底的组织和肌肉拉伸。当准妈妈打喷嚏、大笑、咳嗽时，膀胱的周围压力增大从而挤压膀胱，从而导致准妈妈漏尿，这是孕妇常会出现的一个现象。
孕妇漏尿怎么办？
妙招一：垫护垫
如果漏尿频繁的话，最好使用漏尿护垫。护垫要选择柔软透气的，且注意经常更换，如厕后最好用孕妇私处湿巾擦拭干净，避免潮湿的阴道环境滋生细菌引起阴道炎。
妙招二：盆底肌体操
1、提肛训练：臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，呼吸放松，10次为一组，每天坚持做20组。
2、仰卧起坐：每天运动10分钟，2次。
3、蹲式排便：蹲式排便有利于盆底肌张力的维持（注意不要长时间保持蹲着，以免影响胎儿）。
现在大家了解孕妇漏尿一般是几个月了，通常漏尿是孕妇在怀孕期间比较常见的一个现象，多数女性的这个现象都是暂时的，过一段时间后就会恢复正常了，也有一些可能会遗留下漏尿问题，可以多进行提肛运动等，或者是求助于专业的医生。