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我做什么事情总是着急紧张脑神经紧绷着 有一次持续久了眼前一黑 从此头...
发布网友
发布时间:2024-10-03 16:16
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个回答
热心网友
时间:2024-10-10 10:59
可能太在意这些事情。让自己放松,放松,找点其他事情分散注意力,这样不会总是纠结一件事情。另外可以多听听轻音乐有利于缓解紧绷情绪!
希望能给到您帮助
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