小腿抽筋第二天还疼怎么办

如果家里有理疗仪器的情况下可以给予局部微波理疗、烤灯、中低频电等等，都是比较好的方法。如果没有仪器的情况下，也可以局部使用红花油、万花油或者贴敷活血化瘀的膏药，如云南白药膏、通络祛痛膏、辣椒贴等等活血散淤、消肿止痛，都可以明显的缓解腿抽筋之后肿痛的症状。在睡觉时将患肢抬高，并且请家...

1、进行局部保暖、补钙、增加电解质摄入后即可缓解；2、如果经过上述处理疼痛仍然无法缓解，可以进行体外冲击波治疗等理疗，恢复肌肉韧性、促进局部血液循环、消除肌肉中的炎性物质，大部分患者可恢复正常；3、在家中还可进行肌肉拉伸训练，或者对肌肉进行局部热敷。

1、用热毛巾敷 可以用热敷的方式解决。如果身边有人，最好请求他们准备一条热毛巾，然后用热毛巾热敷抽筋的部位。热敷的时候若伴随着按摩，效果会更佳。2、单足跳缓解疼痛 腿抽筋时，可用抽筋的那条腿站立在地面上，用脚尖掂立，另一条腿提起。这种方式虽然很痛，但效果不错，不过注意要用手扶着墙...

第二、可以进行小腿位置自行的按揉，按揉的过程当中能够让紧张的肌肉变得松弛，并且也能够增加局部的血液循环，起到很好的治疗效果。第三、要严格的保暖，绝对不能出现受凉的情况，因为受凉之后会导致局部代谢产物的增多、堆积，导致疼痛进一步加重，也有可能会再次诱发腿部抽筋的情况。第四、在出现腿抽筋的...

小腿肚抽筋后疼痛，通常见于患者长距离的运动后导致肌肉的痉挛，也可见于老年患者在寒冷、潮湿冬天，睡眠时肌肉收到冷空气的刺激导致局部痉挛。对于这一类的疼痛，首先可以采取湿热毛巾温敷，有条件情况下可以选择泡温水浴，采用微波、烤灯、中频电等等治疗方式都可以有效的缓解腿部肌肉的痉挛。疼痛比较明显的...

还会易激惹。在成人主要表现为小腿抽筋，特别是在夜间会发生剧烈的小腿痉挛性疼痛。出现这样的情况，首先要进行血钙的检测。如果发生低血钙，要及时临床输液补钙治疗，可以输入葡萄糖酸钙注射液。另外，还要多高钙饮食，同时还要多吃高钙牛奶、乳制品，也可以补充碳酸钙。

小腿抽筋疼了三天了，首先建议要补钙治疗，因为小腿抽筋、疼痛常常是由于缺钙引起的，对神经肌肉的兴奋性有抑制作用，当发生低血钙的时候，神经兴奋性、肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会下降，因此会引起手足抽搐，引起小腿肌肉抽筋。特别在夜间的时候，小腿肌肉抽筋会比较厉害，病人往往因为小腿抽筋难以入睡，或者...

第一、骨质疏松、低钙诱发的小腿抽筋。如果小腿抽筋后一直处于疼痛状态，此时应该进行局部的热敷、按摩、理疗，有效地缓解肌肉的紧张痉挛，必要时可以口服肌肉松弛剂，以消除肌肉的紧张和痉挛引起的小腿抽筋等现象，同时应尽量口服钙剂和维生素D，利用最短的时间改善骨质疏松和低钙的情况。第二、神经性小腿...

肌肉劳损的治疗方法，通过压腿的办法解决，小腿后侧疼痛是因为腓肠肌痉挛，可以常规压腿，选择椅子或者健身器材把腿放上去压腿，还可以往上掰脚趾头，帮助肌肉痉挛松解。如果患者是因为着风受凉引起，可以采用热敷的办法，取热水袋还有艾灸等相应治疗方法进行处理，还可以采用针灸的办法解决，针灸有很好的舒筋、...

小腿抽筋后治疗办法有好多种，小腿抽筋是由于缺钙引起，血钙浓度降低时会出现抽筋现象。一旦小腿抽筋时，会引起人体下肢肌肉疼痛。为此平常时可适当补充些钙物质。如碳酸钙D3片等，可多吃些鸡蛋、蔬菜、水果，有利于补充蛋白质和维生素，对健康很有益。平时应该多做运动，加强体育锻炼，可提高身体素质。当...