梦多睡眠质量差用什么方法可以治疗

发布网友发布时间：2024-10-03 10:49

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热心网友时间：2024-11-22 09:16

梦多、睡眠质量差，患者应积极就诊进行治疗，治疗方法较多，主要是对因治疗和对症治疗。有些人会连续做噩梦，严重影响睡眠质量，第二天精神欠佳，不能从事正常的学习、工作和生活，形成一种病态。
梦多、睡眠质量差的原因很多，可能是情绪性疾病，也可能是脑部疾病，也可能是全身重大疾病影响，患者应该及时就诊，查明原因，找到确切的原因以后进行治疗，具体如下：
1、对因治疗：包括药物治疗、理疗、心理疏导、手术治疗，采取针对性的治疗措施，才能取得根本治疗效果；
2、对症治疗：适当应用安神、安眠药物，采取营养支持疗法、劳逸结合、锻炼身体、改善作息时间等综合对症措施，达到治疗目的。