生孩子顺产有多疼
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发布时间：2024-10-03 08:18
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热心网友
时间：2024-10-06 22:51
生孩子顺产有多疼
相信很多孕妇会有问其他有经验的人，什么时间段的时候是最痛的。那么其实产妇在宫缩的时候是非常疼的，非常像闹肚子，腹泻的那种疼挺杆，一旦破水上了产床就好多了，那时就可以用力生了，有个事儿干就不觉得疼了，而且觉得时间过得特别快，最后生出来的那一刹那真是特别美妙，听着孩子响亮的哭声，那时候疼痛感就会比较少，因为被幸福感包围了！
生孩子出现疼痛还有一种是侧切伤口的痛，生孩子后要缝侧切的伤口，刚开始不会觉得特别痛但是第二天觉得胳膊特别疼，是生的时候用力抓产床扶手造成的，我那时脸上有好多血点，都是用力的时候把脸上的毛细血管崩裂了。我觉得还是自己生好，8小时以后我就可以下床自己上厕所了，希望你一切顺利！
产妇产前待产要怎么才能放松
（1）了解相关分娩常识
很多孕妇由于不了解分娩常识，就一个人乱想，然后就容易患上忧郁症。了解一定的分娩常识有助于缓解待产中孕妈妈的紧张情绪，避免因为紧张导致宫缩，或者是不能正确使用腹压。
（2）家人要及时关心待产妈妈的心情
孕期的孕妇是非常需要家人关心的，特别是丈夫的关怀，更能让孕妈妈感觉温暖，觉得自己付出的痛苦是值得的。丈夫可以称赞她，鼓励她，帮助孕妈妈按摩。
（3）找人聊天，吐槽
很多孕妇在孕期身体不适，会觉得干嘛女人受苦，或者是抱怨老公不体贴。此时这种情绪也很危险，所以，找人聊聊天发泄一下也好，可以有效的释放不爽的情绪。
（4）适当的做些运动
运动可以有效缓解体内焦虑，还可以转移注意力，平时可以在家人的陪伴下散步或者是到郊外游玩，看看大自然总是能放松心情，使待产的孕妇平静下来，这样就不会深陷在消极紧张的情绪里了。
（5）转移注意
可以做些自己的感兴趣的事情，种种花草，画画，听歌等都是可以的，只要不要过度运动就行，或者是看看欢乐氛围的电影。这样有助于转移焦虑的心理，缓解忧虑，有助于协调宫缩规律，有助于生产。
写在最后：在生孩子的过程中，需要听从医生的嘱咐，就能很快分娩结束。当然，在产前也不要随便听别人说生孩子多疼，避免让自己觉得很有紧张感，影响到生孩子期间的用力。当然不同人所承受的疼痛感是不同的，因此也要根据自己的情况去谈生孩子是否很疼。
