如何改变自己不好的的心态、性格。真心求助

一个字，忍！能忍则忍！不要拿自己的小性格随意和她抵触！2.相信自己容易！对自己要有极大的自信心！如！这件事我一定能做好不气馁！努力奋斗点！总体发现你不开放！有点自闭症状现象！解决容易！多去和他们交流！多多指教学习事务中的变化，当说则说，自己觉得不当说就别说以免说错！

1、改变思维努力对别人，其他事物感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。情绪低落时该怎么办？2、与人交谈。将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来，能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密，是行之有效的方法。3、融入自然增加...

第一个方法：你尝试着找一些轻音乐（比如班得瑞的，都是没有歌词，很舒缓的那种）来冲淡一下所谓音乐对你的影响，其实轻音乐除了安神，还对改善情绪和记忆力甚至睡眠都有好处。因为你需要记的东西很多，大脑又得不到很好的休息，现在就像是不分对象通通接收的那种状态。我以前考试的时候也会突然想起看过...

三二、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 三三、承认自己的伟大,就是认同自己的愚疑。 三四、修行就是修正自己错误的观念。 三五、医生难医命终之人,佛陀难渡无缘的众生。 三六、一个人如果不能从内...

改变过去太过于刻板、单调的生活方式。积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见，尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。

第二,有一个好心态,正确认识人生低谷期,减少不必要的心烦意乱。 人生不可能一直处于高峰期,跌入低谷也是一种正常的现象,我们不必为此沮丧和绝望,要冷静理智地看待自己。 更要心平气和地对待周围的人:对于亲人的鼓励,我们心怀感恩,对于朋友的不解,我们耐心解释,对于他人的嘲讽,我们一笑置之。 无论怎样,越是低谷...

真心对别人好确得不到回报，心理不平衡，要如何调试：1.你的认知有错误，你的真心是不是别人需要的，如果你把你的好心强加于人，那么不是对方需要的，那么你的真心对于别人就是一种伤害，很容易好心办坏事，反而适得其反，那么会让你和受帮助的人关系恶化。2.你不能认为我是真心，对方就一定要接受...

1，感情的事勉强不得，你要做的就是把自己变得优秀，不管是外表还是内涵，学习去适当打扮一下，提高自己的审美观，内里就是加强修养，提高知名度，我建议你去参加一下大学的社团活动，可以去竞选领导，这是个好方法。同时可以锻炼自己的实践能力。2，与同学的关系嘛，你需要有一两个特别好的知心朋友，...

多想想自己厉害的地方，改变自卑的心态。1.找人倾诉 其实情绪低落是一种负能量，找人情绪可以促进能量的流动，自然情绪也会慢慢地好起来。所以情绪低落的时候可以打开微信或者通讯录，找上一个知心的朋友聊聊天，其实对方只需要积极关注即可。要的不是一个答案，而是一种陪伴。2.挺愉悦的音乐或者积极的广播...

学习不好，知道自己的缺陷 就应当与父母交流 请求监督———比如说在你计划的学习时间段不去学习，就让父母提醒、挨揍啥的 这样你也不好翻脸 毕竟是你自己的错 还预先说好了 不许跟父母耍无赖 不要寄希望于自己的毅力 你的目的是学习 毅力是一个人素有的秉性 很难改变 真想改变，就应当把它作为...