...体重140多,但是胸特别大,穿衣服特别难看,怎样在家把胸减下去?谢谢各...

发布网友发布时间：2024-10-03 09:13

共4个回答

热心网友时间：2024-10-23 04:13

按理说 180cm 140斤不胖啊。你别跟我说你是公斤。其实我也是有点的。所以咨询过专业人士他们跟我说最好是去健身房，然后呢你需要练习的是躺在地上或者专业健身仪器上然后举杠铃手的位置是肩膀的位置还要靠外，这样是练习外胸的。其实每个人的身体提醒和脂肪组织都是不一样的你是医生你是知道的。不过祝你成功关键是举杠铃和扩胸运动还有俯卧撑祝你成功请采纳

热心网友时间：2024-10-23 04:10

没法减，不能锻炼，锻炼强身可以，锻炼减胸是不可能了。你看那些爱锻炼强壮的。上身都是倒三角吗。胸往上到肩宽。胸往下到腰细。为推荐男装秋装毛衣搭配店铺，淘宝型秀广场蓝牛。

热心网友时间：2024-10-23 04:14

多锻炼多跑步还有多喝水就行少吃点饭

热心网友时间：2024-10-23 04:11

多锻炼啊，在家练练哑铃，做做俯卧撑。都有助于锻炼胸肌。还有不要喝太多有激素的饮料，比如：可乐、雪碧之类的。这些东西都含有大量的激素，容易使胸部变大！！！