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人一天吃多少饭是对身体好?拜托各位了 3Q

发布网友 发布时间:2024-10-03 09:05

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-06 19:55

每顿饭要吃七八分饱就够了!!! 一天要喝6-8杯子的白开水,一天要一个/窜含丰富维生素水果(苹果\橙子\葡萄),每天坚持下来,一年后,你会发现很有效果,皮肤变的水当当的.

热心网友 时间:2024-11-06 20:01

不同的人饭量不同,因人而异,饿了就吃 每次吃七八分饱就可以了!
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