长期饮茶可预防脑血管疾病

发布网友发布时间：2024-10-03 09:09

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热心网友时间：2024-10-22 17:34

脑血管疾病，如脑栓塞、脑血栓和脑出血，是因血液高凝状态、红细胞聚集和血流缓慢导致的，严重威胁健康。预防至关重要，而长期饮茶已被证实能起到积极的作用。

白茶的独特功效在于其抗凝和促进纤溶的能力，有助于纠正血液凝固异常，降低血栓形成的风险。浙江医大教授指出，白茶能够改变高凝状态，减少一般抗凝药物的副作用，对健康和防病具有显著作用。例如，茶叶，特别是白茶，能够降低血液粘度，改善毛细血管脆性，从而减少脑出血的风险。

饮茶，特别是白茶、绿茶和青茶，对中老年人来说是理想选择。它能促进血液循环，预防脑血栓，有助于保护心血管健康。红茶虽然在发酵过程中茶多酚减少，但氧化后的茶黄素和茶红素具有抗氧化、抗癌等多方面功效，且性温适于脾胃虚弱者，但泡茶需注意使用沸水且避免烫饮，以防止有害金属摄入。