...特别易感冒。我是阴虚还是阳虚,我该怎样调理

发布网友发布时间：2024-10-03 15:23

共3个回答

热心网友时间：2024-10-04 04:52

典型的阳虚症状，由于你说的症状不多，估计你可能是肺脾阳虚。调理上主要是养阳气，从今以后，你如果能坚持做到不吃任何冰冷的东西，如冷饮、冰啤等，还有寒性的东西，如香蕉，西瓜等，多吃些温补的食物，如牛羊肉，生姜，大蒜，大葱等，具体哪些食物寒，哪些食物温，你可以在网上查。然后你一定要做到生活有规律，如果身体能承受，可以偶尔喝点少量的高度白酒，用这种方法你坚持一年后保证你有效果！还有可以去买点能不阳气的中成药，具体的我不能乱说，因为你给我的症状实在太少了，我要对你负责。祝你早日康复！

热心网友时间：2024-10-04 04:49

你的是阳虚体质建议吃点金贵肾气丸

热心网友时间：2024-10-04 04:51

首先要让您失望了，因为您说的症状不够详细，所以暂时不能做出什么判断。如果您想知道自己的身体状况，肯定是想要采取进一步的行动去改善身体状况，所以请慎重，然后仔细看我下面的回答，希望对您有所帮助。
表面上看，手脚出汗，是身体在把寒往外逼，加上怕冷，至少说明您有阳虚的症状。但是，也不排除阴阳两虚的可能，就是说，阳虚的同时也有可能阴虚。
另外您感冒的症状主要是什么样的？咳嗽？有没有痰，痰是什么颜色的。或者是流鼻涕？那鼻涕是黄的还是清的？或者是发烧头疼，还是一直低烧，但过会又好了？
还有您的饮食情况怎么样，体重，身高，脸色，舌苔，大便，小便，睡眠，精神，心情，甚至最基本的，您是男性还是女性，年龄多大，婚姻情况。。。。。。等等很多东西。

所以建议如果想调理好身体亚健康的话，最好找专门的中医，把脉，望闻问切，然后针对症状开药方，调理身体。做好长期抗战的准备，因为每次医生开的药方都会有小小的变动。还有很重要的一点，怕冷，最好最便宜的办法就是多运动，晒太阳。动则生阳。