美国湾区高温持续,华人为避暑各出奇招,美国人是如何避暑的?_百度...

发布网友发布时间：2024-10-03 15:10

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热心网友时间：2024-11-13 04:54

9月6日电据美国《世界日报》报道，美国湾区连日酷热，部分内陆地区最高温度达到112华氏度(约44.4摄氏度)。湾区这一波高温持续时间长，部分地区高温破纪录。为了避暑，华人八仙过海、各显神通。有人去海滩边吹风，有不少人选择待在家中吹空调。林先生家中空调马力全开，还要吃水果降温。下面我们看看美国人是如何避暑的？

穿轻薄透气颜色浅的衣服，多吃瓜果勤喝水

轻薄透气的浅色衣物，绝对是夏季穿搭顶流。夏季足部容易出汗，选择透气性好的凉鞋、带网孔的运动鞋以及吸汗性好的棉袜，能减轻闷热感。夏季饮食应以清淡容易消化为主，补充必要的水分、盐分、热量、维生素、蛋白质等。高温天气，如要降温解暑，及时补水是关键，最好是带一些糖分或者盐分的水，可以及时补充盐，对身体有好处。

合理的室内降温处理

现在家庭条件都好起来了，家家户户都有风扇或空调了。到了夏季，呆在家里的时候完全可以打开这些降温设备，以免中暑，但不要将温度调的过低，以免出现副作用。夏季想要防暑，最好的方法就是呆在家里，尽量不要外出晒太阳，毕竟外面的气温会比家里的气温高很多。

用稍低于体温的水冲凉。

如果夏天炎热，我们一般都喜欢冲凉，但是，很多人的习惯是用凉水冲凉，这样的习惯是对身体不好的，正确的做法是用稍微比体温低一点的温度冲凉。另外吃一些辛辣的食物，可以有助于我们的身体微微出汗，出汗的同时，就会有助于我们降低体表温度，但是，一定要注意，不能吃太多辛辣食物，容易上火。

热心网友时间：2024-11-13 04:52

他们一般都是会选择吃一些冰块，或者是在家里安置一个游泳池，然后每天就是泡在里面。

热心网友时间：2024-11-13 04:55

有的华人去东湾的里士满海滩散步，吹着海风，吃着冰西瓜，用空调风扇吹着。住在圣拉蒙的华人何先生说，由于连续几天的高温，他和家人改变了活动时间。在上午11点到下午3点最热的时候，我会尽量避免外出，基本上呆在家里。出于健康和安全的考虑，他会在早上或晚上去朋友的游泳池游泳。为了给家里的宠物兔降温，他还在笼子旁边放了一盆冰。

热心网友时间：2024-11-13 04:56

其实我觉得避暑的话，无外乎那么几个。第一个的话就是空调，第二个的话就是一些防空洞之类的。