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为了减肥每天跳绳半小时,腿上会不会出现肌肉?

发布网友 发布时间:2024-10-03 14:28

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1个回答

热心网友 时间:2024-12-02 16:39

会的,运动完以后一定要按摩下小腿,最好分几组跳绳,不要一下子跳很多
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