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想问有什么减肥的好方法。最好不要节食,因为我有点贫血,谢谢大家

发布网友 发布时间:2024-10-03 14:09

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热心网友 时间:2024-12-05 20:07

晚饭别吃。如果有小肚子的话睡前在床上可以坐30个仰卧体坐,坚持下来反弹机率小些。还有就是吃减肥药,我以前吃的不吃饭光喝每天喝点水,达到的效果是4天瘦10斤后来瘦到了80斤,不过反弹现在九十多斤。
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