什么叫男性勃起?

发布网友发布时间：2024-10-03 14:58

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热心网友时间：2024-11-12 03:54

男性勃起实际上就叫*勃起，*的勃起有三个机制，一个是要有*，就是有想法，想法都没有就很难勃起。首先有想法有刺激，第二就是要有很好的心脏功能，就是勃起以后心脏泵出来的血要很强大。第三个是勃起需要维持的时间，需要肾气的维持。所以勃起其实就是*硬起来。这几个方面肝脏要养好，不要熬夜，要少喝酒或者不喝酒，不乱吃化学的药物，不乱吃化学的添加食品。心脏要锻炼，每天要锻炼走路，快步走要6000-10000步，或者再增加腹部的运动，做俯卧撑，做平板支撑，做高抬腿、卷腹运动。要补肾，不要熬夜，要经常晒太阳，阳光下的运动是最好的补肾药，如果把这些东西都忘记了，肯定勃起会有问题。