腰椎间盘突出患者做弯腰动作好吗

发布网友发布时间：2024-10-02 23:38

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热心网友时间：2024-11-09 04:40

腰椎间盘突出做弯腰动作不好，因为做弯腰动作时常会导致椎间盘突出加重，使腰痛以及下肢麻木、疼痛的症状有所加重。特别是某些特殊的工种比如瓦工或者搬运工，长期的弯腰进行强体力的劳动以及弯腰持物，使腰椎间盘突出明显的加重。所以腰椎间盘突出的病人尽量避免弯腰持物的动作，避免久坐、着凉，经常做些腰部后伸的动作，比如进行相应的体育锻炼，打羽毛球或者放风筝，使腰椎间盘突出有所减轻，不至于加重。

热心网友时间：2024-11-09 04:40

腰椎间盘突出做弯腰动作不好，因为做弯腰动作时常会导致椎间盘突出加重，使腰痛以及下肢麻木、疼痛的症状有所加重。特别是某些特殊的工种比如瓦工或者搬运工，长期的弯腰进行强体力的劳动以及弯腰持物，使腰椎间盘突出明显的加重。所以腰椎间盘突出的病人尽量避免弯腰持物的动作，避免久坐、着凉，经常做些腰部后伸的动作，比如进行相应的体育锻炼，打羽毛球或者放风筝，使腰椎间盘突出有所减轻，不至于加重。

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