乳酸菌对那类人群有明显的效果?

发布网友发布时间：2024-10-02 22:41

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热心网友时间：2024-11-25 06:17

乳酸菌能够调节人体肠道的微生物平衡。肠道主要作用就是吸收胃消化液，从而吸收各种营养成分，供人体正常代谢用。如果肠道环境发生改变时，直接影响到肠道对营养物质的吸收，容易出现精神疲劳、脸色暗淡、痤疮、便秘等，因此服用乳酸菌产品调节肠道能够对有以上症状的人群起到很好的缓解作用。当然如果没有以上症状，你也可以间接性服用乳酸菌产品做预防。

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