鲈鱼清蒸怎么做(鲈鱼清蒸怎么做几分钟)
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发布时间:2024-10-02 23:27
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时间:2024-10-22 07:45
- 鲈鱼:一条(约500克)
- 姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤如下:
1. 将鲈鱼洗净,去掉内脏和鳞片,用刀在两面划上几刀,以利于入味。
2. 姜切成片,葱切成段备用。
3. 在鱼身两面均匀撒上少许盐和白胡椒粉,然后将姜片放在鱼身上。
4. 取一只蒸锅,加入适量的水并放入蒸架,将葱段放在蒸架上。
5. 将鲈鱼放在葱段上,撒上适量的料酒和酱油。
6. 盖上锅盖,将蒸锅放在大火上,蒸约8-10分钟,或者根据鱼的大小来决定蒸的时间。
7. 蒸熟后,取出鲈鱼,将蒸锅里的汤汁倒掉。
8. 在鱼身上淋上适量的食用油,然后将蒸锅再次放在大火上,加热至油冒烟,倒入热油,将鲈鱼身上的汤汁烫熟。
9. 较后,将蒸好的鲈鱼装盘,撒上葱花即可。
鲈鱼清蒸的制作时间主要取决于鱼的大小和个人口味。500克的鲈鱼蒸熟需要约8-10分钟。如果鱼的大小不同,蒸的时间也会有所不同。建议在蒸之前用筷子插入鱼肉中间,如果能轻松插入并且鱼肉变白,就说明鱼已经蒸熟了。
鲈鱼清蒸是一道非常健康的菜肴。鲈鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很大的好处。清蒸的方式可以保持鱼肉的原汁原味,不会破坏鱼肉的营养成分,同时也不会添加过多的油脂。
鲈鱼清蒸的制作方法简单易行,适合家庭日常做菜。清蒸的过程中,鲈鱼的鲜美味道会充分释放出来,让人食欲大增。清蒸的方式也能够保持鱼肉的嫩滑口感,让人吃起来更加爽口。
鲈鱼清蒸是一道美味又健康的中式菜肴,制作简单易行。只需要准备好食材,按照正确的步骤进行操作,就能够制作出美味的鲈鱼清蒸。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道不错的选择。不妨试试这道经典的中式菜肴,感受清蒸鲈鱼带给你的美味享受吧!
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5. 将鲈鱼放在葱段上,撒上适量的料酒和酱油。6. 盖上锅盖,将蒸锅放在大火上,蒸约8-10分钟,或者根据鱼的大小来决定蒸的时间。7. 蒸熟后,取出鲈鱼,将蒸锅里的汤汁倒掉。8. 在鱼身上淋上适量的食用油,然后将蒸锅再次放在大火上,加热至油冒烟,倒入热油,将鲈鱼身上的汤汁烫熟。9. 较后,...
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清蒸鲈鱼的做法,鲈鱼清蒸的做法步骤_清蒸鲈鱼怎么做?蒸几分钟?_清蒸鲈 ...
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鲈鱼清蒸怎么做好吃
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