跪求---睡觉磨牙,身体超瘦

发布网友发布时间：2024-10-02 22:55

共5个回答

热心网友时间：2024-10-21 07:56

老话说磨牙是因为肚子里有虫子，也不知道是不是。

方法：
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让
牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇
定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

热心网友时间：2024-10-21 07:57

磨牙的原因有多种，关键是要对症下药，我以前就经常磨牙，后来听说是缺钙，补了钙后就没事了，另外胃肠类疾病或体内有寄生虫都有可能导致磨牙，根据你的情况我建议你到医院检查一下身体，看看需不需要打虫，因为你吃的多但吸收的不好，很有可能是寄生虫吸收了。另外睡觉前要放松心情，不要吃刺激性的东西。

热心网友时间：2024-10-21 07:57

磨牙一定会瘦吗?我认识的一个人也磨牙,但长的很硕.
我个人觉得,你应该把这两个问题区分开.
身体瘦,极有可能是你内心潜在的忧虑导致的--你担心磨压会持续,不断的扰乱你的生活;抑或你缺乏锻炼,又或者生活不是很规律,总之导致你瘦的原因很多,并不一定仅仅是磨牙造成的.
至于磨牙,牵涉的问题太多了,最好找到诱因.

热心网友时间：2024-10-21 07:58

我也是经常磨牙的,我自己听不到的.不过很多人说我磨牙,有时候我也感觉到我自己有磨牙这么一回事.而且我偏瘦的,161CM 44KG.我觉得没什么呀,磨牙就磨牙呗.我还经常磨牙,还经常流口水了,我还不觉得有什么问题呢,朋友不要去管它了.

热心网友时间：2024-10-21 07:58

晚上睡觉是含上点东西，我就这么好的。但是不要太硬的东西，容易把牙弄坏了。建议用无毒橡胶球