:初练寒暑铁布衣丹田和命门发涨怎么办?是不是不对?急!Q547629579

发布网友发布时间：2024-10-03 00:24

共3个回答

热心网友时间：2024-10-15 04:47

太乙混元桩。这个功法的修炼环境要求就很高，最好是安静的山体，练成以后增强抗打能力，丹田气可以抵御寒气和暑气。其实没必要这么复杂去练，配合太极内功练太极拳，同样也可以，养生角度来说我更支持配合太极内功练。你命门发胀的话是气积小腹了，可能是练功心不够静，杂念滋生，产生的杂气静入小腹。这个的话舌顶上颚，心静打太极，1个星期左右可能会缓解。

热心网友时间：2024-10-15 04:45

是不是图有问题啊。我在练啊499629515，加我一起聊聊

热心网友时间：2024-10-15 04:43

这个功法没练习过，不过气功练习时候丹田和命门发胀肯定是功法过程有问题，这里问可能得不到解答，找老气功师傅吧！