糖尿病空腹血糖9.4mmol/l体重87kg,年龄42岁的饮食怎么安排?

发布网友发布时间：2024-10-02 18:36

共3个回答

热心网友时间：2024-11-09 23:36

生病期间，身体正处于压力状态。体内维生素被大量消耗，此时营养补品的重要性是可想而知，这些需要同食物一起食用。
食物摄取注意：减少糖的摄取，避免咖啡因，戒烟酒，对热量也有要求。
早餐最好吃玉米一根加脱脂奶粉一杯，可以换着吃。
中餐是以素食为主，像菠菜，芹菜，豆角之类，以清淡为主，不要吃的太饱。
晚餐也是一样，可以加肉丝，加餐也是。
营养补充：常喝π水，水溶性辅酶，维生素B，螺旋藻

热心网友时间：2024-11-09 23:35

糖尿病人唯一要做到的是“三餐定量”，也就是无论吃什么，一天总的热卡是固定的，并没有必须忌什么的死要求，那为什么会有糖尿病人不能吃这个不能吃那个的说法呢？其实道理是一样的，因为甜的东西，比如说车厘子，你吃了几个以后达到了一餐饭的热卡，那么你下面这餐饭就不能吃了，不然你今天摄入的热卡就超标，也就是血糖要高了。一餐饭光吃甜食不吃饭可以做到吗？不好受吧？所以糖尿病人最好三餐定时定量，不要额外吃零食，就是容易掌控总的摄入量的缘故，也可以用ForeMost铬元素，可以帮助调节胰岛素，效果不错，你也可以试试。

热心网友时间：2024-11-09 23:40

其实就是一句话低盐低脂低糖饮食但要注意：低不是不吃！

糖尿病人饮食三餐必须定时定量，以素食为主。

但是你的血糖已经9.4了，很高了，建议开始服用药物，比如二甲双胍之类的！

光靠饮食是不能治愈你的糖尿病了！！