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男性如何补精?多吃补锌的食物是否有帮助呢?在备孕的时候吃

发布网友 发布时间:2024-10-02 18:28

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热心网友 时间:2024-12-04 05:20

补锌的话可以选择康 爸 爸。含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果,各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌是较高的。
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