请问我这个年龄段吃养生堂牌的维生素e有什么副作用吗?对身体有什么好处...
发布网友
发布时间:2024-10-03 05:04
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热心网友
时间:2024-10-19 08:39
指导意见:
年纪轻的话平时注意饮食调理为主。无病最好不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品,含量低,其它物质多。乱吃一定会吃出病来。维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服,25岁以后,人体自身 清除 自由基的能力发生退行性变化,此时可以适当补充点维E,延缓衰老。