我的小腿内侧很胖.是肌肉型怎么让肌肉没有

发布网友发布时间：2024-10-03 03:23

共2个回答

热心网友时间：2024-10-19 09:08

想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。

热心网友时间：2024-10-19 09:12

脚面踩在墙角，身体使劲向前靠，这样是拉小腿肌肉的，

热心网友时间：2024-10-19 09:11

想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。

热心网友时间：2024-10-19 09:16

脚面踩在墙角，身体使劲向前靠，这样是拉小腿肌肉的，

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