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辣炒蛏子怎么炒?这样做,鲜美入味,下酒又下饭

发布网友 发布时间:2024-10-03 02:29

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热心网友 时间:1天前

蛏子肉味甘、咸,性寒,具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、解酒毒等功效;蛏子除了含大量蛋白质和钙以外,还富含碘、硒、锌、锰等微量元素,据介绍常食用蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。
食材准备
蛏子750克
小米椒4个
美极鲜酱油15毫升
料酒15毫升
盐适量
大葱白1小段
白糖3克
姜适量
蒜适量
水淀粉20毫升
麻油5毫升
辣炒蛏子的烹饪过程
1. 容器中倒入适量清水和适量盐,拌匀后放入蛏子,泡2-3小时,让它吐干净沙。
2. 再用清水洗净,将蛏子表面刷洗干净。
3. 锅里倒入适量水烧开,放入5片姜片和10毫升料酒,再下入蛏子汆烫一下,看外壳全部打开后捞出。
4. 稍微凉一下去壳,把蛏子肉取出来,去掉壳上的黑边备用。
5. 小米辣切丁,蒜切末,姜切末,葱白切斜片。
6. 用小碗调好20毫升水淀粉拌匀。
7. 起锅上火倒入适量油,油热后放入葱片、辣椒丁和姜蒜末炒香。
8. 然后倒入蛏子肉翻炒,加入5毫升料酒和15毫升美极鲜酱油,继续翻炒入味,再加入3克白糖,沿着锅边倒入水淀粉,翻炒均匀,最后淋入5毫升麻油,炒匀即可。
9. 出锅装盘,辣炒蛏子大功告成!

热心网友 时间:1天前

蛏子肉味甘、咸,性寒,具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、解酒毒等功效;蛏子除了含大量蛋白质和钙以外,还富含碘、硒、锌、锰等微量元素,据介绍常食用蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。
食材准备
蛏子750克
小米椒4个
美极鲜酱油15毫升
料酒15毫升
盐适量
大葱白1小段
白糖3克
姜适量
蒜适量
水淀粉20毫升
麻油5毫升
辣炒蛏子的烹饪过程
1. 容器中倒入适量清水和适量盐,拌匀后放入蛏子,泡2-3小时,让它吐干净沙。
2. 再用清水洗净,将蛏子表面刷洗干净。
3. 锅里倒入适量水烧开,放入5片姜片和10毫升料酒,再下入蛏子汆烫一下,看外壳全部打开后捞出。
4. 稍微凉一下去壳,把蛏子肉取出来,去掉壳上的黑边备用。
5. 小米辣切丁,蒜切末,姜切末,葱白切斜片。
6. 用小碗调好20毫升水淀粉拌匀。
7. 起锅上火倒入适量油,油热后放入葱片、辣椒丁和姜蒜末炒香。
8. 然后倒入蛏子肉翻炒,加入5毫升料酒和15毫升美极鲜酱油,继续翻炒入味,再加入3克白糖,沿着锅边倒入水淀粉,翻炒均匀,最后淋入5毫升麻油,炒匀即可。
9. 出锅装盘,辣炒蛏子大功告成!
辣炒蛏子怎么炒?这样做,鲜美入味,下酒又下饭

1. 容器中倒入适量清水和适量盐,拌匀后放入蛏子,泡2-3小时,让它吐干净沙。2. 再用清水洗净,将蛏子表面刷洗干净。3. 锅里倒入适量水烧开,放入5片姜片和10毫升料酒,再下入蛏子汆烫一下,看外壳全部打开后捞出。4. 稍微凉一下去壳,把蛏子肉取出来,去掉壳上的黑边备用。5. 小米辣切丁...

蛏子肉怎么炒好吃?这样做,肉质紧实鲜辣味足,下酒又下饭

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香鲜入味的“辣炒蛏子”入口真是鲜味十足,简单超过瘾

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