...好好学习啊~~可是就是学不进去,烦死了,光想玩,怎么办

五、统视——尽收眼底 睁大你的眼睛，但不要过分以至于让你觉得不适。注意力完全集中，注视正前方，观察你视野中的所有物体，但眼珠不可以有一点的转动。坚持10秒钟后，回想所看到的东西，凭借你的记忆，将所能想起来的物体的名字写下来，不要凭借你已有的信息和猜测来作记录。重复10 天，每天变换观...

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧...

如果急的话，可以选择把自己放到众人的监督下去学习，比如去图书馆或者教室。但这只是暂时，除非你马上面临重大考试，一般不推荐。这种问题要彻底改变是很难的，而且改不了的话，对将来影响会很大。你要学着把自己当成自己的主人，凡事都要问问自己的内心，你到底有多少分的追求，足以让你为之克服多少分...

2、如果你动不动就学不进去，然后就干其他事情，长此以往是断不可行的，所以要学会自我激励：认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，把学习变成一种习惯。3、要根本的...

学不进去总想玩手机是因为专注力不足导致的，此时就要提升专注力，通过做计划，给自己施加压力等方法来提升专注力，让自己认真学习，具体方法如下：1、制定计划、记录时间分配情况。列计划的时候要按照这样的的标准来制定，目标要十分明确，最好能量化。例如要按时完成作业、多看书这些都是很空的计划，...

再次，学的时候尽量耐下心学，开始的时候会老是想着玩，时间长了，坚持下来就好了。不想学了就玩，玩的时候就不要在想别人在学习自己在玩怎么怎么的，玩的时候就好好玩，玩好了，就好好地学习，按自己的计划表一样一样的学，我当时是每天都在便利贴上写一张计划表，贴在我一抬头就能看到得地方，...

学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。

你要是整天玩,学习成绩不好.你就上不了你想上的好学校,那么.将来 你能找到什么好的工作呢？父母有权有势的话，给你安排一个国家机关的工作。那就好了。可是，国家机关满是人才，除了靠关系给你安排的那个位置，以你的学历，你跟本就没升职的机会。背后也被别人说黄马褂。父母是个有钱人，给你钱...

一.放松心情，有一个好的心情，才能集中注意力去学习，你的成绩上不去，可能就是因为你的焦虑。因为你越想提上去，成绩他就是越提不上去。慢慢来，相信你自己可以的，切勿产生焦虑情绪。二.你的方法是否是有问题的？如果你自己不明白，或者是找不出来自身的原因，你可以去请教你的老师，和老师沟通一...

1. 善于调整心态。长时间高强度地学习后特别需要注意调节身心，安排时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动，坚持有规律的生活，做到张弛有度。建议每天保证一小时的体育锻炼，促进血液循环，增强体质，保持良好状态积极备考。2. 精选典型习题，克服复习倦怠。精选有代表性的习题，通过有条不紊地训练，提高解题技巧...