问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

男人贫血怎么治疗?男人贫血吃什么可以治疗?

发布网友 发布时间:2024-10-03 02:46

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-20 07:08

在生活中男人也可能出现贫血的症状,这会对健康造成很多不利的影响,因此做好补血工作非常重要,那么男人贫血怎么办?男人贫血吃什么可以治疗?男人贫血也可以通过饮食调理恢复,下面就来详细了解男人补血最快的方法有哪些吧。
1、男人贫血吃什么好
(1)红糖小米粥
材料
小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克。
做法
1备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。
2小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
3取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。
(2)茼蒿煮肉片
材料
茼蒿150克,瘦猪肉50克,鸡腿蘑(干)50克,枸杞子10克
调料
色拉油15克,姜5克,盐2克,味精1克,白砂糖3克,鸡精1克
做法
1茼蒿去老叶,洗净;
2瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝;
3鸡腿菇切成片,洗净;
4枸杞用开水泡洗干净;
5锅内倒入开水,放入茼蒿稍煮片刻立即捞出;
6另起锅倒油烧热,放入姜丝炝一锅;
7锅内倒入适量水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开;
8再放入瘦肉片、茼蒿,加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。
2、男人贫血补血最快方法
补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人,多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等,多吃各种直接消化吸收的糊,对养生及疾病的治疗特别好。
3、男人贫血最好补血食品
简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以的前提是胃、吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。
相对来说,肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白,能明显地提高血液的质量,更容易使人,.
4、缺铁贫血的症状
1.一般表现:疲乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热。
2.心血管系统:活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢消肿、心电图出现改变。
3.神经系统:头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体磨木,感觉障碍等。
4.消化系统:食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸脾脏肿大。
5.泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、*降低、女性患者常有月经不规则、过多或减少。
6.其他:皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
婴幼儿认知功能的主义转变出现在几岁 认知发展理论心理发展过程 如何判断相亲对象是否渣男呢? 游船怎么造句 mei字造句 赏阅怎么造句 张金战个人记事 空调扇怎么关 matlab怎么运行程序文件-matlab运行程序文件的方法教程 ios8.1.1怎么没有搜索栏了 先天性贫血怎么治疗好 缺铁性贫血怎么样治疗? ...有精神。我想问一下,这跟贫血有关系吗?应该如何治疗呢? 儿童贫血如何治疗 ...里的括号是什么意思,沃特碧们的Colg,DNF地下城与勇士 dnf中pts是什么意思 ...我也真拿他没办法。说什么他都听不懂好像,该怎么办呢? 一个长和宽相等的长方形棱长总和是144厘米,高比宽多6厘米,求这个长方形... ...四棱柱每个侧面都是长为二厘米宽为一厘米的长方形则此四棱柱棱长之... 心口痛原因是什么 心口疼是什么原因引起的 心口疼心慌是什么原因引起的 心口一阵一阵疼是什么原因 心口疼痛是什么原因 40+△×4=64怎样解 64里面有几个40 括号除6+40等于64括号里面填多少? (-8)2-4×2×5=64-40=24>0 哪位好心人告诉我怎么得出64-40﹦24 拜托了... 小华今年10岁,爷爷今年64岁,多少年后,爷爷的年龄等于小华年龄的4倍... 64一(36+4)这个题怎么做 孕38周孕妇贫血怎么办 轻微贫血怎么治疗 打印机连上笔记本电脑怎么打印不出东西?是USB接口,都准备就绪了? 你好我想问杨凌事业单位招聘,一个不限专业限户籍,招12个,一个限法学... 治疗贫血的中药偏方有哪些?中医治疗贫血的老偏方 检查出贫血怎么办 怎样治疗贫血有效方法 打印机共享了为何还打印不了? 严重贫血如何治疗 如何蒸螃蟹才更美味 车厘子和樱桃有什么区别的功效和作用 什么样的直播平台更安全呢? 电脑看湖南卫视直播用什么软件好? ...特别丧,特别倒霉怎么办。几个月了。一直是我人生中的黑暗,各种倒霉... 治疗贫血最快的方法 贫血一般都用什么药物治疗?好治疗吗? 治疗障碍性贫血有什么方法 吃樱桃有什么功效 哪些水果可以补血 樱桃的好处?