怎么做粉丝好吃又嫩又简单
发布网友
发布时间：2024-10-03 03:38
共1个回答
热心网友
时间：2024-12-02 03:59
功效：
粉丝是一种低卡路里、高纤维的食物，对身体健康有益。它能提供丰富的蛋白质和维生素，并有助于消化系统的正常运作。制作粉丝的材料简单易得，步骤也很简单，适合忙碌的生活方式。
材料：
1. 干粉丝：100克
2. 瘦肉丝：100克
3. 青菜：适量
4. 蒜末：适量
5. 食用油：适量
6. 盐：适量
7. 胡椒粉：适量
8. 生抽：适量
9. 蚝油：适量
做法步骤：
1. 准备工作：将粉丝放入碗中，用温水浸泡20分钟，使其变软。将瘦肉切成丝，青菜切成小段备用。
2. 烹饪粉丝：将适量的水煮开，倒入浸泡好的粉丝，煮熟后捞出沥干备用。
3. 炒瘦肉：热锅冷油，放入蒜末炒香，然后倒入瘦肉丝翻炒，炒至熟透。
4. 炒青菜：锅中留少许底油，将青菜放入快炒，加入少许生抽，炒至断生。
5. 组合炒粉丝：将煮好的粉丝放入锅中，与炒好的瘦肉丝和青菜一起翻炒均匀。
6. 调味品：加入适量盐、胡椒粉和蚝油，根据个人口味调整味道。
7. 炒匀：继续翻炒至调料均匀渗入粉丝中，直至粉丝变得更加透亮。
8. 完成：将炒好的粉丝装盘，即可享用。
注意事项：
1. 浸泡粉丝的时间不宜过长，以免变得过软。
2. 在炒瘦肉和青菜时，火候要掌握好，以保持食材的嫩滑口感。
3. 个人口味可以根据喜好调整调味品的用量，增加或减少盐和胡椒粉的使用。
4. 可根据个人喜好，加入其他蔬菜或海鲜提升口感和营养。
现在，尝试用这份简单的粉丝菜谱，给你的家人和朋友带来美味又营养的餐点吧！
