三伏贴可以用来治疗哪些疾病 2021三伏天养生原则
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发布时间：2024-10-03 08:00
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时间：2024-10-21 09:39
三伏贴可以用来治疗哪些疾病
1、呼吸系统疾病，哮喘、慢性气管/支气管炎、慢性/过敏性鼻炎、咽炎；
2、消化系统疾病，慢性胃炎、胃溃疡、胃胀、胃酸、胃痛等、胃肠功能紊乱等；
3、妇产科疾病，痛经、产后头痛、产后风等寒症；
4、各种酸痛，由风湿、类风湿性关节炎引起的各种颈、肩、腰、腿酸痛；
5、阳虚、免疫力低下，脸色发白、怕冷、四肢凉、爱出汗的阳虚体质。
贴敷还有哪些特殊要求呢?
第一，顺应天时最为关键。
首先要清楚今年的三伏时间，头伏为夏至后第三个庚日，即7月17日入伏;8月7日立秋后第一个庚日也就是8月16日为末伏开始;中伏在头伏、末伏之间，今年的中伏为20天。所以今年的三伏为40天。
传统贴敷时间是在初、中、末伏人体阳气最旺盛时期进行。但是我们知道三伏贴主要适用于阳气虚弱，虚寒体质的人群，如果没有适当的干预，这一类人的阳气很难在三伏时节充盛起来，并不能形成足够强大的驱邪之力。因此三伏之前的鼓舞阳气，显得尤为重要!另外三伏天气潮湿和闷热，极易导致湿气困脾，阻遏阳气，并且三伏灸期间，身体的代谢非常旺盛，如果脾的运化功能低下，很难将代谢产物充分地排出体外，可见三伏之后的健脾阳祛湿邪也是必不可少的。因而，三伏前后必须针对性地给予加强贴。
还应由于今年的中伏为20天，时间较长，应帖敷两次，以便于效果叠加增倍。这样算下来，从7月7日的伏前加强贴，到8.26的伏后加强贴，一共需要帖敷6次，三年为一疗程。
第二，药贴和穴位的选择也要有理可循。
入伏前鼓舞阳气，要从补益肾阳着手，并在选穴和选药上全面考虑。以入肾药物为载体，帖敷相关穴位，激发肾中之元阳，如同划一根火柴，点燃身体阳气生发的源头。中医强调春夏养阳，如果错过春天生发阳气的大好时机，此时也是很有效的弥补。三伏后，则应振奋脾阳，健脾祛湿性药物和穴位相结合，最大程度地提高疗效，起到扶正固本，事半功倍的作用!
第三，中医辨证论治的思想应贯穿始终。辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则和方法。根据不同的体质，不同的身体情况，应针对性地选择穴位进行贴敷。
三伏贴适合治疗哪些疾病和人群呢?
相关研究证明，三伏贴对呼吸系统病症(哮喘、慢性支气管炎、肺心病、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性咽炎)的治疗有效率达80%以上，并以纯天然、无副作用而深受欢迎。
但其实三伏贴的应用范围远不止于此，除了呼吸道疾病，对于其他系统病症，例如肠胃病、妇科疾病、体质改善、骨关节及免疫系统等问题往往也效果不凡。
三伏贴并非万能贴。大致来说，肺结核、肺炎及多种感染性疾病急性发热期;或对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;贴敷穴位局部皮肤有破溃者;妊娠期妇女;糖尿病患者;肿瘤患者等。具体情况还是需要医生的专业判断和指导。
2021三伏天养生原则
1、 起居调整
夏季的光照时间长，所以入睡时间会较晚些，但切记要早些起床。在早晨可以进行晨运，在安排锻炼的时候，要避开烈日之时，注重加强防护。午饭后，需要安排小憩，30分钟为宜。炎炎盛夏，每天洗一次温水澡有利于消除疲劳，改善睡眠，增强免疫力。
夏日容易受到风寒湿气入侵，睡觉时不宜扇类对着头部、脚部送风，不宜夜晚长时间露宿。在空调房里，不宜室内外温差过大。夏天出汗比较多，衣服要勤洗，常穿湿衣容易使人得病。
2、 饮食调整
三伏天饮食要以清暑、益气、滋阴生津为主。应多吃健脾养胃的食物，夏天暑湿重，湿气容易困于脾。同时，在夏季人们容易吃冷饮雪糕之类的冷食，特别容易刺激肠胃，容易出现胃部疾病。所以，建议三伏天多吃健脾养胃的食物。例如薏米红豆粥、绿豆、百合等，都是容易消化吸收，是夏季很好的食品。
3、 运动调整
夏天运动最好选择在清晨或者傍晚比较凉快的时候。可以选择在公园、湖边、庭院等空气新鲜的地方，可以选择慢跑、瑜伽、散步等一些有氧运动。当出汗过多的时候，可以选择饮用盐开水，切记不能运动后立即喝大量凉开水，更不能直接洗澡，否则容易诱发寒湿麻痹症等一些疾病产生。
4、 三伏天“冬病夏治”
在冬天落下的疾病，可以利用三伏天炎热的天气，加上食疗、针灸等方式进行治疗一些慢行疾病。冬季的疾病很多是因为阳虚盛引起的，而三伏天气，是人体一年中阳气最旺盛的时候，是调理身体的最佳时期。这时候，冬病夏治就不能吃任何寒凉食物，要以温补方式驱寒气。
