我的弹跳是否好

发布网友发布时间：2024-10-03 07:02

共6个回答

热心网友时间：2024-10-05 08:09

已经算不错啊！！普通中学生中不错的啊!！！！我有个同学182现在可以助跑单手扣篮！！

热心网友时间：2024-10-05 08:08

这个年龄可以了，很不错了，我178超圈半个手臂，不过20岁之后才行了，以前太瘦力量不够

热心网友时间：2024-10-05 08:09

你一般

热心网友时间：2024-10-05 08:09

前途无量！！！

热心网友时间：2024-10-05 08:13

就现在来看，属于一般，偏下的那种。
但潜力无极限
像科比，身体素质其实并不好，但后天训练刻苦

热心网友时间：2024-10-05 08:07

不好，我原来一个同学和我初中，他个子初一时也就182那样能够到框！

我弹跳算好吗?

还行吧！！！一般脚离地有75~85cm就很好了！！

请问我算弹跳好吗?

对于一般人来说~你的弹跳算是好的~但是对于体育学校的男生来说只能算一般~更不用说职业运动员了~

我弹跳算好吗?

如果你不是运动员已经蛮好了~一般田径篮球等身体素质好具有一定爆发力的都能达到这个水平你想跳的更高的建议锻炼下下肢爆发力最简单的锻炼方式就是立定跳远、立定三级跳等等

我的弹跳怎样

非常一般，也就50多点，70以下不算好，你连筐都摸不到。不过你才13岁，还要发育，如果再长个10几20公分的样子，再自己多练练，双手抓框不成问题。扣篮的话，难度比较大，180的个子，得跳90公分的样子才行~~

我的弹跳在国内算好的吗

楼主的弹跳算非常好的了，如果还想再长进的话，蛙跳是不二的选择。楼主可以采用隔天或者隔两天练习蛙跳的方法再度增进弹跳。不过楼主打了这么多字无非是为了让大家羡慕你的弹跳，其实你跳的高不高你自己完全能够在和同学的比较中得出来，不用问大家。给你提的训练计划估计你也不太可能采纳的，因为你已经...

帮我看看我弹跳算好的吗?

弹跳算不错了，但只是在一般人中间，在大学体育系和校队中就算一般般了~弹跳也有先天素质的影响，后天努力更重要！加油吧·

我的弹跳算好吗?我还能长高吗?

在20岁以前身高都有在长，你现在才15周岁，只要你注意饮食健康，适当有效的体育活动。每次运动，比如打球不能打太累，这样不益身体的发育，所以都需要适量。还有多摸高，双手拉住杠杆，悬挂身体，这样外作用的拉伸都能对身体的长高起到一定作用。

我的弹跳力算好吗

15岁的话，弹跳力已经可以算是不错的了。扣篮一般来说需要超过篮筐两个手掌左右的长度，而且如果抓不住球的话扣篮的成功率也会低不少。你才十五岁，还能长个，肯定会能扣篮的，可以有意识的去锻炼一下腿部肌肉。

我的弹跳好不好

貌似你身高有点矮，想打中锋的话，必须有好的弹跳和身体！最省钱的方法就是做俯卧撑！锻炼上肢力量，能缓解小肚腩。蛙跳，下蹲能有效的训练大腿肌肉，弹跳主要是小腿的爆发力和全身的肌肉，其实最主要是自己能坚持不懈！每天把锻炼的项目写好，然后分组做，比如10个俯卧撑为一组，每天做10组。以此类推！

但是我觉得打篮球弹跳只是其中的一个占不上主打地位的一部分，最重要的两部分是技术和篮球意识。练好控球，练好投蓝，练好篮下技术，掌握这些篮球基本技术比你光专注于弹跳有用得多。弹跳会在一定的年龄之后逐年递减，而篮球基本技术只会愈加熟练。还有就是要提高篮球意识。篮球是五个人的，所以团队...

弹跳好的人弹跳好的人有什么特点为什么有的人弹跳力那么好人的弹跳在什么时候最好弹跳力好的女生弹跳的好处 nba弹跳最好的钟显超为什么弹跳好弹跳多少算好