骨折的人吃什么菜好

发布网友发布时间：2024-10-03 06:12

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热心网友时间：2024-11-25 03:07

骨折的病人一般建议要均衡饮食，蔬菜、肉类，还有碳水化合物都不能少。影响骨折的愈合取决于很多的因素，最主要的因素是病人本身愈合的能力，但是在愈合过程中，也需要基本的营养成分，比如蛋白质或者胶原。同时骨折的病人活动量小，胃肠道的功能不是很活跃，所以可以吃富含纤维素的青菜，同时一定要注意摄入含有蛋白质的，像肉类以及豆制品，以补充骨折愈合所需要的元素。
有患者认为吃什么就补什么，所以会特意煮很多，比如排骨、大棒骨、腔骨之类的，其实这样的饮食就不是很均衡。另外，骨头里面含有很多的骨髓，骨髓里面含有很多的脂肪。除了长体重和脂肪以外，其实对于骨折的愈合没有太大的帮助，所以还是要均衡饮食，注意饮食平衡。如果要是想补充营养品，可以适当摄入类似于蛋白粉之类的营养品，但依然要适量，不要太多。同时还要多饮水，注意体内不要缺水。