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Y.十五岁应该睡觉多长时间

发布网友 发布时间:2024-10-03 06:05

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-03 11:28

标准的是8小时;有午休的话,可以7小时;别睡的太少 你这年纪会影响身高的~

热心网友 时间:2024-10-03 11:29

一般来说七到八个小时都可以。身体的发育和营养有关。

热心网友 时间:2024-10-03 11:29

15岁是青春期发育阶段,需要保证充足睡眠,所以要有8小时的睡眠保证,

热心网友 时间:2024-10-03 11:30

6小时
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