...药物什么的就别说了吧 一个月瘦30斤更好(有经验的教教

我用过纽丝宝OB蛋白，不知道你听说过没有，我觉得效果不错我就吃了15天减掉30斤 后来又喜又怕 说不反谈是骗人的 ，不过我停药已经1年半多了只长回来7斤不到，你可以在网上查一下看看 ，但是我吃要期间 只喝牛奶 吃水果了还有牛肉干 不知道这个办法对你管用不 ,多吃水果,保持良好的睡眠.哦别...

我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行 听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢 就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里 那样很好吃的 也不会那么苦 就跟小零食差不多 而且还能减肥。但是MM别忘咯 那个渣不要倒掉啊 一起留着 那渣才是精华呢 加油哦 祝你减肥成...

第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯 中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄十粒,苹果一个 第二日早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯 中餐:酸奶一杯,苏打饼干两...

减肥说到底就是保持你的消耗大于摄入,多消耗的这部分热量从哪来,就是你身体里的脂肪,比如你一天消耗300大卡,但你摄入500大卡,这多的200卡总要有地方可去,只能转变为糖份、热量存在你的体内,时间一久就堆集成脂肪。 有朋友说,我每天都走一万多步,且晚餐都不吃,实在受不了我就吃一把坚果一根香蕉,怎么就是不...

因为没饿死，你试试给一个胖子关禁闭，每天只给一个馒头一瓶水，只要半个月，出来看看。还是没管住嘴，吃完忘了觉得自己没吃。

29.为了未来好一点,现在苦一点有什么。 30.生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。 31、送给缺乏动力的你:我拼搏,就一个理由,我要得到我想要的东西。 32、好的爱情,允许你继续做你自己,却使你渴望成为更好的人。 33、让我们迷茫,至今还不能如愿的三个主要原因——读书少,不旅行,交往少。

◆一山出虎,百家猪死。◆一字两头平,戥秤不亏人。◆一好遮不了百丑,百好遮不了一丑。◆一个鸡蛋吃不饱,一身臭名背到老。◆人怕放荡,铁怕落炉。◆人怕引诱,塘怕渗透。◆人怕私,地怕荒。◆人怕没脸,树怕没皮。◆人靠自修,树靠人修。◆人靠心好,树靠根牢。◆人心换人心,八两换半斤。◆人前若...

每个人都希望自己有一个好身材，让大家羡慕的身材，让自己瘦下来的时候，心情美美哒，肯定在这最开心的时候要发一下朋友圈的 瘦了发朋友圈的句子①轻松搞笑篇1、简单，快乐，轻松瘦身。2、减肥是借口，没钱是王道。3、没有丑女人，只有胖女人。4、瘦下来，连背影都是超美的。5、减肥减的是肥，...

我觉得一个人油腻有以下几点:1.胡子邋遢的男人，特别是中年男人，不刮胡子，感觉整个人形象就大打折扣，给别人的感觉好油腻。2.身材臃肿的男人，这样的男人第一感觉就是油腻，满身散发着油腻，个人很讨厌这样的男人，就算他打扮穿着得体，还是油腻，所以一胖毁所有是对的。3.说脏话的中年男人，这样的...

我害怕又美又瘦的人,她们知道“可爱”在小孩子身上才真实,而我已经是一个30岁的成年人。我害怕又美又瘦的人,她们懂得人生太美,还总觉得美丽总是来的太迟。而不知道的是:她们的一张脸、一个细腰就是我的一生。 我害怕又美又瘦的人,尤其是,再见时更美更瘦的人。我有个快乐的童年,妈妈开超市,我总是可以...