身体不好。体质差。冬天怕冷。没有力气怎么调理

发布网友发布时间：2024-10-03 06:46

共4个回答

热心网友时间：2024-10-19 13:03

枸杞+黄精+黄芪=茶，可以百度搜索三种药材的分量。一个月最好不要超过五天喝这个茶，要不精力会过于旺盛。我的体质就是这么调理好的.你可以试试

热心网友时间：2024-10-19 13:05

我都用暖贴

热心网友时间：2024-10-19 13:08

嗯，不知道你是先生还是女士，也不知道你年龄！很难给你很好的答案！！！
不过我建议不要太药补，用我们北方人经常用的办法，害冷，咳嗽，犯困，多喝点雪梨炖生姜汤，要小笨姜，每天都喝一次，对坚持几天。并多晒晒太阳不要老在室内。方法很有效很简单我们家人都这样做，不知道对你的症状效果怎样，（我们自家的生活小技能）

热心网友时间：2024-10-19 13:02

我认为你应该适当健身，练练瑜伽，调调气息

热心网友时间：2024-10-19 13:10

枸杞+黄精+黄芪=茶，可以百度搜索三种药材的分量。一个月最好不要超过五天喝这个茶，要不精力会过于旺盛。我的体质就是这么调理好的.你可以试试

热心网友时间：2024-10-19 13:05

热心网友时间：2024-10-19 13:07

我认为你应该适当健身，练练瑜伽，调调气息

热心网友时间：2024-10-19 13:07

我都用暖贴