睡眠不好,心率一直持续在110-120,吃御沁品灵芝孢子油能改善吗?

发布网友发布时间：2024-10-02 22:11

共1个回答

热心网友时间：2024-10-19 08:18

据《药典》和文献资料研究表明，灵芝具有补气安神，改善睡眠的保健功能，有条件的话建议您长期服用。
根据多数用户的反馈，在睡觉前1个小时左右加量服用，可以有所改善，一般在服用1个月左右后，睡眠质量，如深度睡眠、睡眠时长等会感受到明显不同。
虽然灵芝对改善睡眠有一定帮助，但目前暂未有研究表明灵芝对心率改变有直接作用，需要注意的是，保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。

热心网友时间：2024-10-19 08:15

据《药典》和文献资料研究表明，灵芝具有补气安神，改善睡眠的保健功能，有条件的话建议您长期服用。
根据多数用户的反馈，在睡觉前1个小时左右加量服用，可以有所改善，一般在服用1个月左右后，睡眠质量，如深度睡眠、睡眠时长等会感受到明显不同。
虽然灵芝对改善睡眠有一定帮助，但目前暂未有研究表明灵芝对心率改变有直接作用，需要注意的是，保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。

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