...是治疗这方面的,谁知道怎么样联系到他们呢?
发布网友
发布时间:2024-10-02 20:33
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热心网友
时间:2024-10-03 23:30
你好,首先不要补,有没有还在漏,
1,之前有没有sy的坏习惯,如果有,那赶紧彻底戒除了,房事要停止了,等身体恢复的再说。
2,不要熬夜,一定早睡早起,不要久坐,适当锻炼。
3,药补不如食补,可以适当吃些黑芝麻,黑豆补补肾气,注意不要乱补!甚至自己瞎吃药。
4,确实严重的,建议你到正规三甲医院,找口碑好的中医把脉,不要到男科医院,那收费不规矩,切忌了。
关于养生可以到sy 后遗症治疗吧看精品区的帖子。
热心网友
时间:2024-10-03 23:28
呵呵,我也有肾亏过,要想知道怎样补肾,我可以给你以下几点建议,都是亲自实践过来的哦。
男人怎样补肾:狗肉
在常见肉类中,狗肉是温性较大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还可以通血脉,暖腰膝,壮气力,治疗五劳七伤。常食狗肉,能温经通阳,散寒除湿,治疗风湿胃、老寒腿、阳痿早泄。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,对阳痿早泄有显着效果;将熟附片、煨干姜,与狗肉同烧熟烂,具有温肾壮阳、祛寒止痛功效。但须注意,狗肉性热,多食上火。皮肤有疮疡、手脚心烦热、容易口舌生疮、血压偏高的朋友,不宜多食。
男人怎样补肾:虾
虾气息鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
运动方面有:
每晚睡前半小时,先擦热双掌,而后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛 明、攒 竹、瞳 子 胶等穴位,也就是说从迎香穴直直往发际推,然后两手分别向两侧额角后而下,食指经耳门穴(耳门穴位于耳朵前张口有凹陷处)返回起点,如此反复按摩30-40次,可促睡眠。
希望对你有帮助哦
热心网友
时间:2024-10-03 23:32
能好的。
我们可以从日常的生活习惯出发
怎样补肾呢?1、羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
食疗方:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
怎样补肾呢?2、泥鳅
泥鳅有补中益气、养肾生精的功效,对调节性功能有较好作用。泥鳅中含有的一种特殊蛋白质,能够促进精子的形成,对男性不育有一定效果。成年男士常食泥鳅可滋补强身。
食疗方:活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次
另外:每晚睡前半小时,先擦热双掌,而后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛 明、攒 竹、瞳 子 胶等穴位,也就是说从迎香穴直直往发际推,然后两手分别向两侧额角后而下,食指经耳门穴(耳门穴位于耳朵前张口有凹陷处)返回起点,如此反复按摩30-40次,可促睡眠。
如果你懒得食用这些,或者平常都不太注意这些,那就用玛卡壮元宁
希望你早日摆脱痛苦
热心网友
时间:2024-10-03 23:35
您的年龄性别,症状?
热心网友
时间:2024-10-03 23:32
你好,我建议你通过食补来改善,肾虚有分肾阴虚和肾阳虚,补肾阳的食品有虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效,食用动物肾脏具有补肾益精作用,更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。满意请采纳喔