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荞麦 小麦 赤小豆 薏米 小米 可以放一起吗

发布网友 发布时间:2024-10-02 20:39

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-01 18:41

健脾利湿的话直接用薏米就好了,小米是养胃的。追问我胃也不行啊。。

追答这两样一起食用是没有问题的,即可健脾利湿又可养胃,是不错的选择哦,我就经常这们吃的,

热心网友 时间:2024-11-01 18:42

还需要加别的吗 这样煮美味得不得了啊~ 薏米、百合为凉性,红米和能放一起煲粥的。还可以加其他粗粮,如燕麦、荞麦、小米、玉米、莲子、赤

热心网友 时间:2024-11-01 18:42

可以,食物吃的越杂越好,摄取的营养素越全面,最好建议煮粥吃!

热心网友 时间:2024-11-01 18:43

不可以
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