玉米和豆浆能不能一起喝

发布网友发布时间：2024-10-03 01:44

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热心网友时间：2024-12-07 06:13

玉米和豆浆可以一起喝。这两种食物各自都有丰富的营养成分，可以相互搭配食用，对身体有益。玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质，能提供能量和抗氧化物。豆浆含有高质量的蛋白质、钙、维生素和纤维，对健康有益。将玉米和豆浆一起混合饮用，可以增加口感多样性，并且提供多种营养素，有助于全面满足身体的需求。

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