血糖高是不是和肥胖有关系

发布网友发布时间：2024-10-03 02:00

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热心网友时间：2024-11-04 16:05

1. 肥胖与血糖高密切相关，特别是2型糖尿病，往往与肥胖有着显著的联系。
2. 饮食习惯是影响血糖的一个重要因素，高糖和高脂肪的食物会增加血糖水平。
3. 缺乏体育锻炼会导致能量消耗减少，进而可能引起血糖升高。
4. 过多的脂肪组织会释放游离脂肪酸，这可能导致胰岛素抵抗，使血糖水平升高。
5. 随着生活方式的改变，肥胖变得越来越普遍，青少年和儿童的糖尿病发病率也随之增加。
6. 为了控制体重和降低血糖，建议在日常饮食中减少高糖分和高油脂的食物摄入。

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