发布网友 发布时间:2024-10-03 01:07
共6个回答
热心网友 时间:2024-10-03 10:16
你太瘦了 要多增加你的重量 多练练身体的力量 建议去健身房利用器械练习身体的各部位的力量热心网友 时间:2024-10-03 10:22
很正常,我179cm,70公斤,单手抓框,我要像你那么瘦,我就能扣篮了!!热心网友 时间:2024-10-03 10:15
你条件不错的,练蛙跳和仰卧起坐吧,坚持必有收获!热心网友 时间:2024-10-03 10:18
体重太轻,以你的个子,想要在篮球上有所作为,体重至少得70以上热心网友 时间:2024-10-03 10:16
身体一般 去健身房练4个月 效果会更好热心网友 时间:2024-10-03 10:20
你现在还只有60多厘米的弹跳,增强体质多做弹跳训练,潜力很大