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黑豆,芝麻,百合,薏米,黑米煮粥能治白发吗?

发布网友 发布时间:2024-10-03 01:07

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-03 09:46

您好!
中医认为毛发与血、肾的关系密切,肾精充沛、气血旺盛,则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发,都与血虚、肾虚有关。
应以饮食补血补肾为主,可以多吃黑豆、芝麻、黑米等补肾养发的食物。
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