发布网友 发布时间:2024-10-03 01:31
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1、桂鱼刮鳞去内脏洗净葱切段、姜蒜切片 2、把切好的葱姜蒜放入碗中,加入适量的酱油、白糖、盐、水调成汁 3、锅内放油,油热后将鱼放入,把鱼煎成金黄色 4、倒入白醋盖上盖子焖十秒左右,倒入调好的炖鱼汁。加入花椒粒、大料转小火慢炖,收汁后装盘即可 ...
过桥米线的食疗价值是什么?过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能够帮助滋阴补肾,对健脾养胃也有积极效果,还能帮助虚弱、畏寒怕冷等人群恢复体力。3. 均衡的蛋白质:过桥米线中的蛋白质比例均衡,易被人体吸收,对于改善营养不良、贫血等问题有良好效果。4. 抗衰老、美容养颜:过桥米线含有较多B族维生素和维生素E,具有抗衰老和美容养颜的功效。5. 易于消化,…米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
桂花鱼的做法(桂花鱼做法大全)1. 准备好新鲜的桂花鱼,宰杀后去鳞、内脏和体表鱼鳞,用清水洗净后晾干水分。2. 用适量料酒和食用盐均匀涂抹在鱼的表面,腌制15分钟。3. 将葱姜切丝,放入鱼肚内,将鱼放在盘子上。4. 隔水蒸,开锅后再蒸10分钟。5. 蒸好后取出去掉汤汁,再撒上葱丝和红椒丝,浇上蒸鱼豉油,最后加热植物油直...
炖桂花鱼做法大全步骤1 主料:桂花鱼 步骤2 把鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,葱姜蒜切碎 步骤3 起锅热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香 步骤4 放入海鱼,开大火,烹入料酒 步骤5 烹入醋,大火靠制,蒸发多余的水分,达到去腥味的目的 步骤6 加入生抽 步骤7 加入适量清水 步骤8 烧开后,别盖盖,炖制10分钟左右,中间...
桂花鱼有哪些家常做法分享?清蒸桂花鱼 清蒸是最能保持鱼肉原汁原味的做法。首先将桂花鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划几刀,便于入味。在鱼身上撒上适量的盐、姜片和葱段,腌制10分钟左右。之后,将鱼放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟(视鱼的大小而定)。蒸好后,撒上葱花、香菜点缀,淋上预先调好的蒸鱼豉油,最后烧...
蒸桂花鱼的做法1. 将新鲜的桂花鱼剖腹,去鳞、去内脏、剪除鱼鳍和鱼尾。将鱼身两面切上几刀,用刀背轻轻拍打,以便入味。2. 生姜切成细末,撒在鱼身上,均匀涂抹,然后用料酒和盐腌制十五分钟,让鱼入味。3. 锅中注入足够的水,放入蒸锅并加热至水开。将腌制好的桂花鱼放入蒸锅中,撒上少许葱花和鲜花椒。4. ...
清蒸桂花鱼的做法1、新鲜桂花鱼,去掉内脏,洗净备用;姜去皮,洗净,剁碎;葱去根,洗净,剁碎备用。2、用盐、白胡椒粉,涂匀鱼身;然后用碎姜沫铺匀鱼身。3、把鱼连碟放进已经把水烧开的锅里,隔水蒸13分钟。4、蒸完后倒掉碟里的水,往鱼身上均匀地薄薄地淋上一层生抽(即酱油,可以使用蒸鱼豉油),再然...
红烧桂花鱼的做法 肉质鲜嫩好看好吃1、准备材料:鲜活的桂花鱼1条(680g)、盐5g+5g、料酒1汤匙。红烧酱料:青蒜1根、姜3片、八角2个、花椒1茶匙、郫县豆瓣1汤匙、开水2碗(约400ml)、生抽2汤匙、白糖1茶匙(5g)。2、鲜活的桂花鱼请师傅帮忙处理干净,在鱼身上划口,回家用清水冲洗干净后,均匀地涂上盐与料酒,腌制20分钟。将...
清蒸桂花鱼做法潮汕 潮汕清蒸桂花鱼怎么做1、清蒸桂花鱼的桂花鱼肉砍法也是很讲究的,桂花鱼肚子破开后,沿桂花鱼的中心骨两边从桂花鱼肚子内部用刀切下去一点,一直切到尾巴的位置,目的是桂花鱼背的肉比较厚,这样切一下就薄一点了,更容易蒸熟,同时也更容易将桂花鱼铺到盘子上。2、桂花鱼背部两边也各切一刀。3、葱、姜和红椒切成很细...
桂花鱼的简单做法 桂花鱼的简单做法介绍1、将桂鱼剖洗净,放沸水锅中烫一下捞出,用刀轻轻刮去鱼身上的粘液。2、把刮净粘液的鱼平放在砧板上,用刀贴着背脊骨从头下至尾部剞一刀,翻身,在身体朝上一侧剞十字花刀(或深剞斜刀片至骨)。3、熟火腿切片。4、冬笋削皮,洗净,入沸水焯熟,切片。5、香菇去蒂,洗净。6、猪板油洗净,切...
桂花鱼怎么做好吃 桂花鱼的做法1、首先把桂花鱼处理干净,鱼肚子里的东西都不要,鱼肚子上还有一层黑色的膜也要洗干净,然后控水备用。2、在鱼身划二条较深的口子,再把鱼身上涂上一层食盐蚝油和料酒腌十分钟。在鱼肚子里塞上姜丝和葱梗。在鱼身上划口子是为了让各种配料的味道能进入到鱼肉里面。3、把大蒜籽去皮切碎,香葱洗一...