《防弹成功法则》:只有在决定自己是谁的时候,才会变得强大

发布网友发布时间：2024-10-03 01:29

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热心网友时间：2024-11-23 05:16

想要改变世界，就要利用自己的优势。不要被动地去发现自己是谁，而要主动决定并打造自己是个怎样的人。如果你放弃这个责任，而让别人告诉你该成为什么样的人，你会过得极为挣扎，也无法成就大事。

找到热情所在，追随这份热情，但要用自己打造出来的身分这么做才行。两者的差别将是充斥悲惨遭遇的平庸人生，或是满载自由与热情的人生。

布兰登．布查德（Brendon Burchard）是高水准表现学院创办人、播客《充实人生》主持人，著有畅销书《自由*：你要被现实征服，或是活出自我？》《充实自我：活化让你感觉活在当下的十个人类天性》及《致富达人：分享经验谈即可改变世界同时赚大钱》。

布兰登在*上拥有评价一流的节目，也是*追踪人数名列百大的知名人物。他的教导协助全球数百万人在商业、行销、个人发展等领域获致巨大成功，而他的训练课程（比方说「专家学院」和「全球最棒的演讲者训练」）则为成千上万的人提供了帮助—包括我在内。所以，我一定要访问他！

挡住我们人生的两大强敌

要请布兰登腾出时间、约他见面出乎意料地容易，因为他管理时间的方式厉害到不行。当然，我们是朋友这点也帮上不少忙，但比起我曾见过与他达成同等成就的人，他真的拥有大量弹性的空闲时间，因为他有意识地安排他的生活，他真的在各层面亲身实践自己的理念。

布兰登认为，人类的主要动机就是追寻个人自由，他将此定义为一种能力，我们用这种能力充分表达自己是谁，也追求对我们来说具有意义的事物。但我们每次的追寻会被两个大敌挡住去路，其一是自我压抑，也就是我们贬低自己的倾向，另一个则是社会压抑，这来自批判我们的人。我们在定义自己是谁或想要什么时，这些人都无法帮上忙。布兰登建议克服这两种障碍的方式，是透过建立起他称为「能力信心的循环」。当你对某事越了解，不管别人说什么，都越有信心继续下去。当然，你越钻研某个主题，也会越接近精通的境界。

这个方法与史都华．佛里曼的建议很类似，两者都需要你知道什么是对自己来说至关要紧的事。但布兰登认为，我们应该对自己的抱负展现高度企图心，而非专注在感觉起来比较可能达成的事物。

他建议你在手机上录下三个形容词，描述当你处于最高水准、表现最棒的时刻，是一种怎样的状态。这些是你会希望别人用来形容你的词汇，而这些用词无*私层面都能套用在你身上。我从*传统者身上听来的几个形容词包括：认真投入、满怀感激、活力十足、温暖人心、深情、专心致志、具有影响力。挑出三个你认同的形容词，再设定闹钟让它每天响三次，提醒你这个梦寐以求的自我样貌。

一旦你的行动不具备意图，你就会怀疑自己，不过当你整天不断被提醒想成为什么样的人，就可能采取与目标一致的行动。这个过程就像一个永无止尽的循环，让你能在自己身上找到更多自信，然后变得更有能力。你所做的事如果与你想成为的人想像一致，你的内心就能产生最想感受到的情绪。

布兰登认为，你应该掌握的技巧中，最重要的就是决定你的意图，并且采取必要手段成为那样的人。换句话说，与其发现自己是谁，你只有在决定自己是谁的时候，才会变得强大。