蓝莓不能和啥一起吃

发布网友发布时间：2024-10-03 01:38

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热心网友时间：2024-11-22 21:47

蓝莓通常可以和许多食物一起搭配食用，但一些人可能对以下食物与蓝莓一起食用后出现不适或影响吸收:

- 乳制品: 有些人可能对蓝莓和牛奶、酸奶、奶酪等乳制品的组合不耐受或引起消化不良。

- 某些药物: 蓝莓富含维生素C和多酚类化合物，可影响某些药物的吸收效果。特别是一些抗氧化剂、抗凝剂和抗抑郁药物可能受到影响。如果正在服用药物，最好在食用蓝莓前咨询医生。

- 某些水果: 蓝莓与某些水果搭配食用可能导致胃部不适，特别是与某些酸味强烈的水果(如柑橘、菠萝)同时食用。

总之，每个人的体质和健康状况不同，所以对食物的反应可能也不同。如果对特定食物的组合有疑虑，建议询问医生或营养师进行咨询。