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...小腿肚子走路的时候会疼,明天有比赛,有没有什么办法快点好起来,或...

发布网友 发布时间:2024-10-03 01:15

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-20 02:28

一 你可以做运动拉伸但是 不见得会帮助你比赛
二 腿上有个穴位叫足我忘了你可以找人按摩瞬间有效 还有足疗涌泉穴
三 实在没办法只能吃止痛片了 注意量

热心网友 时间:2024-10-20 02:27

拉伸一下

热心网友 时间:2024-10-20 02:28

趴下,让会弄的给你踩踩,揉揉。

热心网友 时间:2024-10-20 02:21

放松的坐下,双腿伸直,手捏成拳头轻轻的捶,今天晚上先这样做,明天白天这样做,比赛上场前也要这样做,这样会有一定的效果。

热心网友 时间:2024-10-20 02:28

热盐水敷敷
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