气虚的人可以吃蜂胶吗

发布网友发布时间：2024-10-03 01:55

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热心网友时间：2024-11-18 00:21

您好，可以吃的，其他饮食方面，建议气虚体质的人多吃易消化、性平味甘的食物，如山药、大枣、龙眼肉、莲子、黄豆，今幸等，比较忌讳生冷性凉、油腻厚味等耗伤脾胃的食物。此外适量运动很有必要，气虚体质的人起居要有规律，要有适量的运动，比如散步、打太极拳。但气虚体质的人应该尽量避免激烈、长时间的运动，以免耗伤正气。

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