发布网友 发布时间:2024-10-03 12:38
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热心网友 时间:2024-12-03 07:59
几种好吃的冰品 芋香椰汁西米露的做法做法: 烧开水, 把西米倒入----注: 水和西米的比例, 和平时煮粥差不多. 用铲子不断搅拌, 以免西米粘在一起. 火可以关小一点, 以免太过沸腾, 不停搅拌, 一直到西米外层透明, 里层是一点白心, 大概10分钟左右吧? 我也记不清楚了. 关上火, 盖着锅盖, 然后余温会把西米全部焖透明了. 关火以后, 开始弄芋头, 就是把香芋----有紫色纹理的大的芋头, 削皮切厚片在蒸锅里蒸熟, 一半切丁, 一半压烂成芋泥. 打开一罐椰奶, 把椰奶和香芋丁/泥一起倒入西米的锅里, 加适量的糖, 烧开, 关火就好了. 如果在把椰奶和芋头放入以后, 觉得水少了, 可以再加些水----总不能看着熬干呀… 简单自制水果西米露1、把西米放进清水里洗浸干净。 2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底) 3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。 4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。 5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。 6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。) 7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。 8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。 9、今天准备的是荔枝(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里),把剥好皮的荔枝放到西米露里,最后就完成了。 木瓜奶 木瓜对剖开去核去瓤把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。 银耳羹把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。超极下火 梨蜜蜜 梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。*热饮冻饮皆宜**润喉清肺 香蕉和芒果 材料:芒果1个,香蕉1个,柠檬2个,奶油冰淇淋1杯 步骤: 1所有的水果去皮,芒果去籽,将果肉切成小丁盛入盘中 2 柠檬汁与融化成流质的冰淇淋混合,淋在水果上 备注: 1 。水果口味可根据个人口味变换,酸味过重的时候,可适量加点糖 2 。由于冰淇淋很快融化,所以要随吃随加.热心网友 时间:2024-12-03 07:59
美肤果菜汁 ·配 料: 胡蘿蔔5条、苹果1个、姜1段,约半寸。 ·特 色:这道果菜汁不但可以治疗感冒和呕吐,还可使皮肤变得更光滑细致,更是一道让人恢复活力的饮品。 ·操 作: 胡蘿蔔去头尾,切成2到3寸长条状,苹果切成数块,姜也切成薄片,再将所有材料放入榨汁机里。 清爽香芹奶 ·配 料: 芹菜 酸奶、鲜奶、白糖、葡萄干 ·特 色:酸甜可口,营养丰富。 ·操 作: 1、将芹菜洗净切成粒,放入搅拌机中,加少许水打成汁备用; 2、坐锅点火倒入鲜奶,再放入打好的芹菜汁,煮至沸腾后,加入酸奶、白糖、葡萄干搅拌均匀即可,也可冷藏后饮用。 黄瓜玫瑰饮 ·配 料: 西红柿350克,黄瓜350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁、蜂蜜各适量。 ·特 色:可使肌肤细腻白嫩,显得年轻漂亮。 ·操 作: 1、将西瓜去皮、去籽;黄瓜去蒂去籽;玫瑰花洗净。 2、将西红柿、黄瓜、玫瑰花捣烂后,加入凉开水适量,调匀,过滤,取汁,与柠檬汁、蜂蜜混合一起,拌匀即成。 番茄柠檬汁 ·配 料: 番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。 ·特 色:夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。 ·操 作: 将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。 三鲜汁 ·配 料: 西瓜500克 番茄500克 黄瓜500克白糖30克 ·操 作: 1.将西瓜切开,取瓤,去子;番茄用水洗净,去皮;黄瓜去皮、子洗净,切丝,共装入纱布袋内,绞取汁液,待用。 2.把汁液内加入白糖拌匀即成。 食法:代茶饮用。 功效:清热利湿,生津止渴,利尿解毒。急性黄疽型肝炎兼高血压患者饮用。 芹菜柠檬汁 ·配 料: 芹菜(连叶)30克、柠檬1/2个、苹果1个。 盐少许、冰片1~2片。 ·操 作: 芹菜选用新鲜的嫩叶,洗净后切妥,与去皮的柠檬、苹果全部放进压榨器中榨汁。随喜好加入少许盐与冰片。 贴士:芹菜含有均衡的维生素A(叶红素)、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机质等。其叶含有许*生素且风味亦佳,可善加利用。 番茄椰菜汁 ·配 料: 番茄3个、椰菜5个。 ·操 作: 将所有材料切粒,放进搅拌机搅成果汁便可饮用。 这些全是偶自己找滴健康营养、美容养颜滴饮品哦,希望你喜欢。